Recettes Légères et Festives
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26 recettes pour t’aider à profiter des fêtes sans culpabiliser et garder la ligne
Grâce à ces recettes festives, tu vas…
✅ Profiter pleinement des fêtes sans culpabiliser, avec des plats savoureux et équilibrés.
✅ Sublimer tes repas avec des ingrédients de qualité et des alternatives légères, sans compromis sur le goût.
✅ Garder la ligne tout en te faisant plaisir, en limitant les excès et en adoptant des recettes pensées pour ton bien-être
Qui suis-je ?
Je m’appelle Julie, naturopathe et spécialiste de la perte de poids depuis 2015. J’accompagne les femmes à retrouver leur équilibre et à comprendre les mécanismes qui empêchent parfois de perdre du poids, comme les déséquilibres hormonaux ou métaboliques. Après avoir moi-même traversé des périodes de mal-être, j’ai décidé de me consacrer à ma passion : aider les autres à se sentir mieux dans leur corps, sans privation ni frustration.
Avec une approche bienveillante et axée sur l’équilibre, j’ai créé ces recettes pour montrer qu’il est possible de se faire plaisir tout en prenant soin de soi et en respectant ses objectifs. Parce que le plaisir et la santé ne devraient jamais être incompatibles. 😊
