CHALLENGE HARMONIE · GRATUIT · 3 SESSIONS EN LIVE
Pour les femmes de 40 ans et + qui ont pris du poids sans comprendre pourquoi et qui sentent que leur corps a changé.
3 jours pour comprendre pourquoi ton corps bloque
et comment relancer ton corps sans régime
En 3 sessions de 30 minutes, tu vas enfin comprendre ce qui se passe dans ton corps apres 40 ans et repartir avec un plan concret, sans regime restrictif.
📅 Du 10 au 12 mars
🕐 à 20 h en direct
🎥 Replays disponibles (accès limité)
👉 Je m’inscris – Les inscriptions ferment le 12 mars
100 % gratuit · Acces immédiat au groupe privé
Qui suis-je pour t’en parler ?
Je m’appelle Julie Aymé, naturopathe fonctionnelle et coach spécialisée dans les blocages de la perte de poids chez les femmes de +35–40 ans.
J’ai accompagné plus de 3 000 femmes à comprendre ce qui bloquait dans leur corps et à retrouver leur poids naturel, sans régime restrictif.
Ce qui m’a amenée là ?
20 ans à faire tous les régimes possibles sans comprendre pourquoi mon corps ne répondait pas. Jusqu’au jour où j’ai découvert, grâce à la naturopathie, que je souffrais de désordres métaboliques que les médecins n’avaient jamais détectés.
C’est ce chemin qui m’a poussée à me former : diplôme du CENATHO, DU en Nutraceutique de l’Université de Médecine de Bourgogne*, séminaire de Médecine Fonctionnelle* et à en faire mon métier.
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des femmes qui :
- mangent déjà plutôt bien
- font attention
- ont “tout essayé”
- mais restent bloquées
👉 Mon approche : comprendre avant de corriger, et travailler sur les déséquilibres réels, pas sur la culpabilité.
Pourquoi rien ne fonctionne, même quand tu fais attention
Voici ce que vivent la plupart des femmes que j’accompagne :
→ Elles mangent raisonnablement. Pas parfaitement, mais raisonnablement.
→ Elles bougent. Pas comme à 30 ans, mais elles bougent.
→ Et pourtant les kilos restent, le ventre gonfle, l’énergie disparait.
→ Les analyses reviennent normales. Mais elles, elles ne se sentent pas normales.
Ce n’est pas dans ta tête. Et ce n’est pas un problème de discipline.
Après 40 ans, plusieurs mécanismes biologiques changent simultanément : production hormonale, sensibilité à l’insuline, réponse au cortisol, inflammation de bas grade.
Les stratégies qui fonctionnaient à 30 ans ne ciblent plus les bons leviers. Ce n’est pas un échec personnel. C’est une inadéquation entre la méthode et le corps.
Ce challenge te donne les clés pour comprendre ces mécanismes et pour agir sur les bons leviers.
Ce que nous allons explorer ensemble
3 sessions. 3 déclics. Un plan d’action concret.
JOUR 1 – Mardi 10 mars à 20h
“Pourquoi ton corps ne répond plus comme avant”
Tu repartiras avec :
✅ La mécanique hormonale expliquée simplement : ce qui change après 40 ans et pourquoi ça impacte directement ton poids.
✅ L’identification du levier que tu rates : pourquoi continuer a faire attention ne suffit plus.
✅ Un nouveau cadre de lecture pour aborder la perte de poids avec la bonne stratégie.
JOUR 2 – Mercredi 11 mars à 20h
“Les mécanismes invisibles qui entretiennent le blocage”
Tu repartiras avec :
✅ Le facteur principal qui maintient tes kilos que les bilans classiques ne détectent pas.
✅ La lecture de tes signaux corporels : ventre, fringales, sommeil, fatigue ; ils parlent du même déséquilibre.
✅ Pourquoi certaines femmes débloquent et d’autres pas : la différence n’est pas la motivation.
JOUR 3 – Jeudi 12 mars à 20h
“Le plan en 3 étapes pour relancer ton corps sans régime”
Tu repartiras avec :
✅ Une feuille de route claire : quoi faire, dans quel ordre, avec quelle priorité.
✅ Les ajustements à fort impact : pas 40 choses, mais les 3 actions qui changent vraiment la donne.
✅ Une stratégie adaptée à ton âge et ton corps d’aujourd’hui, pas celui que tu avais il y a 10 ans.
Et des cadeaux exclusifs uniquement pour les personnes qui seront présentes en live !
Ce challenge est fait pour toi si…
Si tu te reconnais dans l’un des profils ci-dessous, le Challenge Harmonie est pour toi :
✓ Tu as 40 ans ou plus et ton corps ne réagit plus comme avant.
✓ Tu as pris du poids sans vraiment changer tes habitudes alimentaires.
✓ Tu te bats contre un ventre récalcitrant qui résiste a tout ce que tu essaies.
✓ Tu ressens une fatigue persistante qui ne disparait pas même après une bonne nuit de sommeil.
✓ Tes analyses sont dans les normes mais toi tu ne te sens pas dans la norme.
✓ Tu as déjà essayé des régimes mais rien ne tient dans la durée et tu refuses de recommencer.
✓ Tu veux comprendre avant de te remettre a faire des efforts qui ne ciblent pas le bon problème.
Un espace d’échange dédié : Le groupe Privé
En plus des sessions en live, tu rejoins un groupe Facebook prive réservé aux participantes du challenge.
Dans ce groupe, tu pourras :
✓ Pose tes questions a tout moment, pas besoin d’attendre le live.
✓ Partage tes prises de conscience : les noter renforce l’intégration.
✓ Profite de la dynamique collective : avancer entourée de femmes qui vivent la même chose change tout.
👉 Je rejoins le challenge et le groupe privé
Une question ? J’y réponds ici !👇
Est-ce vraiment gratuit ?
Oui, sans condition. Aucune carte bancaire n’est demandée a l’inscription.
Les sessions sont elles en direct ?
Oui. Chaque session a lieu en direct a 20h, avec un temps de questions/reponses a la fin. Si tu ne peux pas être la en direct, les replays sont envoyés par email le lendemain, mais leur accès est limité dans le temps. Inscris-toi maintenant pour être sûre de ne rien manquer.
Combien de temps dure chaque session ?
Environ 30 minutes de contenu structuré, suivies d’un échange questions/reponses. Prévoir 45 à 60 minutes au total.
C'est pour moi si j'ai déjà tout essayé ?
C’est précisement pour toi. Ce challenge s’adresse aux femmes qui ont déjà fait l’effort des régimes et qui veulent comprendre pourquoi ça ne suffit plus, avant de dépenser encore de l’énergie dans une mauvaise direction.
Mes analyses sont normales. Est-ce que ça me concerne quand même ?
Oui et c’est l’un des points centraux du challenge. Beaucoup de déséquilibres impliqués dans la prise de poids après 40 ans n’apparaissent pas dans les bilans standards. Tu n’es pas hypocondriaque. Tu as juste besoin d’outils d’analyse differents.
Est-ce que je pourrai poser mes questions ?
Oui, en direct à la fin de chaque session et à tout moment dans le groupe Facebook privé.
Et si je ne peux pas être là à l’heure ?
Pas de souci : tu peux nous rejoindre en cours de route et les replays seront envoyés par email le lendemain. Mais des surprises exclusives sont réservées pour les personnes qui seront présentes en direct donc je te conseille d’être là !
*Je ne suis pas médecin et ne pratique pas la médecine. Je donne des conseils pour rééquilibrer l’organisme.