Perds du poids durablement et sens-toi enfin bien dans ton corps. Depuis 2015, des milliers de femmes ont réussi grâce à CETTE méthode, sans frustration ni privation.
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Je te présente Harmonie Académie : 4 mois pour perdre du poids durablement sans privation, sans frustration, sans régimes stricts (même si tu as déjà tout essayé)

Comprends le fonctionnement unique de ton corps grâce à un protocole complet et personnalisé pour réussir à perdre tes kilos en trop

Je veux tout savoir !
Julie Ayme Naturopathe et coach en perte de poids

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C’est le genre de messages que je reçois régulièrement. 👆

Arrête de croire que manger sainement suffit à perdre du poids !

On t’a toujours dit que pour maigrir, il fallait manger équilibré et bouger plus.

👉Mais si c’était vraiment aussi simple, tu aurais déjà perdu ces kilos, non ?

Et pourtant, tu fais tout “comme il faut”… mais ton corps ne suit pas.

✔️Tu fais attention à ce que tu manges, mais le chiffre sur la balance ne bouge pas.
✔️Tu essaies de bouger plus, mais tu es fatiguée et ça ne change rien.
✔️Tu vois d’autres personnes manger sans se priver, et toi, il te suffit de *regarder* un morceau de chocolat pour prendre du poids.

😤C’est frustrant, injuste… et surtout, ça donne envie de tout abandonner.

👉Tu te demandes peut-être ce qui cloche chez toi.
👉Pourquoi, malgré tous tes efforts, ton corps refuse de coopérer.

Et surtout…
Combien de temps encore vas-tu devoir lutter pour des résultats qui n’arrivent pas ?

La vérité, c’est que ce n’est pas toi le problème.
C’est ton corps qui est bloqué.

Si ton poids ne bouge pas (ou revient toujours), ce n’est pas une question de motivation ou de volonté.
C’est que ton corps est déréglé.
Il est épuisé. Il est saturé. Il lutte contre toi au lieu de t’aider.

C’est un peu comme si tu essayais de rouler sur l’autoroute avec le frein à main serré. Peu importe combien tu appuies sur l’accélérateur, tu n’avanceras pas. 

Alors que fait ton corps dans ce cas-là ?

Il se met en mode « survie ».
 👉 Il garde toutes ses réserves de graisse « au cas où ».
 👉Il tourne au ralenti pour économiser son énergie. 
 👉 Il te pousse à avoir des fringales pour te forcer à manger plus.

 Et toi, tu te retrouves piégée dans un cercle vicieux.

Pourquoi ton corps refuse de brûler les graisses ?

Il existe des saboteurs invisibles qui empêchent ton corps de fonctionner normalement et le forcent à stocker au lieu d’éliminer.  

🔥 Trop de stress → Ton corps produit du cortisol, une hormone qui le met en alerte et lui fait stocker les graisses par précaution. 

🔥 Un “feu intérieur” trop faible → Ton corps, c’est comme un four : s’il ne chauffe pas assez, il ne brûle rien. Résultat ? Tu stockes au lieu d’éliminer. 

🔥 Des hormones en pagaille → Préménopause, ménopause, thyroïde ralentie… Quand tes hormones sont déréglées, ton corps se met en mode survie et refuse de lâcher un gramme.  

🔥 Une inflammation cachée → Si ton corps est enflammé (à cause de certains aliments, du stress ou d’un mauvais équilibre intestinal), il se défend en retenant de l’eau et en stockant du gras.  

🔥 Un ventre qui sabote tout → Ton intestin, c’est un peu ton deuxième cerveau. S’il est déséquilibré (ballonnements, douleurs, constipation), il perturbe la digestion, favorise les fringales et bloque la perte de poids.  

🔥 Un foie saturé → Ton foie, c’est l’usine de tri de ton corps. S’il est débordé de toxines, il n’arrive plus à éliminer correctement et le surplus… finit en stockage.

Et pourtant, on te dit que tout va bien…

Tu as peut-être déjà entendu ton médecin te dire :

🩺 « Votre prise de sang est normale. »
🩺 « Tout est parfait, il n’y a rien d’anormal. »
🩺 « C’est sûrement du stress ou un peu de fatigue. »

Et pourtant… tu ressens au fond de toi que quelque chose ne tourne pas rond.*

❌ Tu es épuisée sans raison.
❌ Ton poids ne bouge pas, malgré tous tes efforts.
❌ Tu dors mal, tu as des fringales, des ballonnements, ou des douleurs inexpliquées.

👉 Le problème ?  

Les analyses classiques ne détectent que les grosses anomalies visibles. Elles ne montrent pas les déséquilibres plus subtils, ceux qui empêchent ton corps de bien fonctionner et bloquent la perte de poids.

Et si ce que tu faisais aujourd’hui était en fait contre-productif ?

Tu as peut-être suivi les conseils d’une diététicienne, fait un plan alimentaire strict, pesé chaque portion, compté tes calories… 

Et pour quel résultat ? 

Des semaines d’efforts pour à peine quelques grammes en moins… et tout reprendre dès que tu relâches. 

👉 Pourquoi ? Parce que ces régimes ultra-cadrés ne tiennent pas compte de ce qui bloque réellement ton corps. 

Et pire encore : 

🚫 Manger trop peu → Ton corps croit qu’il y a une famine et ralentit encore plus pour survivre. Dès que tu remanges normalement, il stocke tout. 
🚫 Faire trop de sport intense → Un excès de cardio stresse ton corps et provoque encore plus de stockage au lieu de brûler les graisses. 
🚫 Suivre un régime strict → Privation = frustration = compulsions alimentaires. Résultat ? Tu craques, puis tu culpabilises, et tu reprends tout. 
🚫 Éliminer les graisses de ton alimentation → Ton corps a besoin de bonnes graisses pour produire ses hormones et brûler efficacement le gras stocké. 

Tu n’es pas le problème. 
C’est la méthode que tu utilises qui ne correspond pas à ton corps.

En toute franchise, comprendre comment fonctionne TON corps est LA clé pour perdre du poids durablement.

Pourquoi ? Parce que tant que ton corps est bloqué, aucun régime, aucun sport, aucun effort ne donnera de vrais résultats. 

Et si tu te demandes encore pourquoi… 

✔️ Ton corps a une capacité naturelle à brûler les graisses, mais s’il est déséquilibré, il ne peut plus le faire correctement. 
✔️ Te priver ou t’imposer des régimes stricts ne fait qu’aggraver la situation, car ton corps se met en mode survie et stocke encore plus. 
✔️ En réglant les vrais blocages (hormones, stress, digestion, énergie…), la perte de poids devient plus facile et naturelle.
✔️ Tu n’auras plus besoin de passer ta vie à compter les calories ou culpabiliser à chaque écart.

Et le mieux dans tout ça ?

✨ Quand ton corps fonctionne enfin comme il le devrait, tout devient plus simple : 

💫 Tu perds du poids naturellement, sans lutter. 
💫Tu retrouves ton énergie et ton bien-être au quotidien. 
💫Les fringales disparaissent, et tu te sens enfin libre. 
💫Et surtout, cette fois, tu ne reprendras pas tes kilos, parce que tu auras compris comment ton corps fonctionne vraiment. Ça change tout, non ?

Pourquoi tu n’arrives pas à perdre du poids ?

Tu fais les choses bien… mais ton corps ne suit plus.

Tu ne pars pas de zéro.
Tu manges équilibré, tu évites les produits transformés, tu cuisines maison, souvent bio.
Tu ne passes pas tes journées à grignoter ou à faire n’importe quoi — au contraire, tu fais attention.

Tu as aussi essayé plusieurs approches sérieuses :
👉 Tu as vu des diététiciennes, des nutritionnistes.
👉 Tu as suivi des programmes alimentaires ou sportifs en ligne.
👉 Tu as compté tes calories.
👉 Tu as testé le régime hyperprotéiné, ou celui où chaque bouchée te coûte des points.

Tu t’es investie. Tu as persévéré. Et pourtant… ton corps résiste.
Parfois même, tu prends du poids sans avoir rien changé.
C’est comme si ton corps était devenu sourd à tous tes efforts.
Et tu finis par te demander : “Qu’est-ce que je fais mal ? Pourquoi ça ne marche pas pour moi ?”

Mais l’alimentation et l’exercice ne suffisent pas toujours.

Et c’est là que personne ne t’a prévenue.
Même si tu manges bien, même si tu bouges, ton corps peut rester bloqué.

Pas par manque de volonté, mais à cause de mécanismes invisibles que tu ne contrôles pas.

👉 Peut-être qu’il y a un déséquilibre hormonal.
👉 Peut-être que ton métabolisme est ralenti, que ton corps est fatigué, stressé, saturé.
👉 Peut-être qu’il s’accroche à ses réserves parce qu’il ne se sent pas en sécurité.

Et pendant que tu te bats pour perdre 3 kilos, lui pense devoir te protéger.
Il stocke, il freine, il résiste.
Et toi, tu culpabilises… alors que ce n’est pas ta faute.
On ne t’a juste jamais expliqué comment fonctionne réellement ton corps.

Et ce poids… ce n’est pas juste une histoire de silhouette.

💔 Ce poids, tu le ressens dans ton corps, mais aussi dans ton moral, ton quotidien, ton regard sur toi.
Chaque matin, tu espères un mieux. Chaque soir, tu te sens à bout.

😔 Tu fais des efforts, mais tu ne vois pas les résultats.
💔 Tu te caches derrière des vêtements larges. Tu évites les miroirs et les photos.
😡 Tu te sens en colère contre ton corps. Et parfois contre toi-même.
🌹 Tu perds confiance. Tu n’oses plus espérer un vrai changement.

Mais tu n’es pas seule. Et tu n’as pas échoué.
Tu n’as simplement jamais reçu les bonnes clés pour comprendre ton corps et l’aider à sortir de la résistance.

💡Et si tu arrêtais de forcer ?

 Et si tu commençais enfin à écouter ce que ton corps essaie de te dire depuis tout ce temps ?

Si tu savais comme je te comprends.

Je suis aussi passée par là.

Je sais ce que ça fait de se lever le matin avec ce poids – au sens propre comme au figuré – sur les épaules.

De tout essayer : les régimes draconiens, le sport à outrance, les privations qui finissent en craquages… pour, au final, se sentir encore plus découragée, épuisée, et incomprise.

Moi aussi, j’ai ressenti cette honte, ce sentiment de ne pas être “comme les autres”, de me dire :

👉 Pourquoi est-ce si facile pour elle ?

👉 Pourquoi mon corps ne veut-il pas coopérer ?
👉 Est-ce que je vais passer ma vie à lutter contre ces kilos qui ne veulent pas partir ?

Je me souviens encore du jour où tout a basculé. J’avais 10 ans.

 Mon père, pensant sûrement bien faire, m’a lancé une phrase qui m’a marquée à jamais : “Tu es tellement grosse qu’à 50 ans, tu ne pourras plus passer dans l’escalier.” 

Ces mots m’ont brisée. Pendant plus de 20 ans, ils sont restés dans ma tête. Je voulais prouver qu’il avait tort. Mais peu importe mes efforts, tout se soldait par un échec.

J’ai tout essayé :
→ Les régimes stricts, où chaque calorie comptait et où chaque plaisir était interdit.
→ Les heures de sport, même quand mon corps criait stop.
→ Les massages anticellulite, en espérant un miracle qui n’arrivait jamais.

Le résultat était toujours le même : quelques kilos en moins… et encore plus de kilos repris après.

Plus je désespérais, plus je me réfugiais dans le sucre. Ça t’arrive à toi aussi ? Manger pour combler un vide… et finir avec encore plus de culpabilité.

Mais ce n’était pas juste mon poids. Mon corps entier me lançait des signaux d’alerte :
👉 Une fatigue écrasante, du matin au soir.
👉 Un ventre gonflé, des ballonnements douloureux, une digestion compliquée.
👉 Des problèmes de peau, entre acné et psoriasis, qui me faisaient encore plus honte.

J’ai cherché de l’aide. Les nutritionnistes et diététiciennes ont été ma première étape. Je pensais qu’elles auraient des solutions. Mais elles répétaient toujours la même chose : “Avec ce que vous mangez, c’est impossible de ne pas perdre de poids.” 

Elles ne me croyaient pas. Elles insinuaient que je trichais, que je mentais. Je repartais de chaque rendez-vous en me sentant jugée, incomprise. Alors, j’ai vu des médecins.

J’ai enchaîné prises de sang après prises de sang, persuadée que quelque chose n’allait pas. Il devait bien y avoir une explication. 

Mais les résultats tombaient toujours avec la même réponse : “Tout va bien.”
Tout allait bien ? Comment pouvait-on me dire ça alors que je me sentais aussi mal ? 

Je doutais de moi, de mon corps, de tout.
Je me sentais seule. Épuisée. À bout.

Puis, en août 2014, tout a basculé.

Un message de ma gynécologue sur mon répondeur :
“Julie, vous avez un cancer du col de l’utérus.”

 

Mon univers s’est écroulé.

Heureusement, ce n’était pas un cancer.

Mais c’était un signal d’alerte. Un électrochoc.

Un tournant dans ma vie… et dans ma relation avec mon corps.

Depuis des années, je me débattais avec mon poids, ma fatigue, mes problèmes de digestion, mes douleurs inexpliquées.

On me disait que c’était « normal ». On me donnait des réponses vagues.
On me faisait sentir que c’était dans ma tête. 

Mais ce jour-là, j’ai compris une chose essentielle :

👉Si je ne prenais pas ma santé en main, personne ne le ferait à ma place. 

Alors, j’ai cherché des réponses.
Je ne pouvais plus accepter ces demi-explications et ces jugements rapides.
Je voulais savoir pourquoi mon corps souffrait autant, pourquoi ces kilos restaient accrochés malgré tous mes efforts.

C’est alors que je me suis tournée vers la naturopathie puis vers la médecine fonctionnelle et nutritionnelle*

*(je ne suis pas médecin)

Ce que personne ne m’avait jamais expliqué sur mon corps

Grâce à cette approche, j’ai découvert ce que personne ne m’avait jamais dit.

💡 Mon foie était surchargé.
👉 Il était comme une usine d’élimination en panne, incapable de filtrer correctement les toxines. Résultat ? Mon corps stockait au lieu d’éliminer, ce qui bloquait ma perte de poids.

💡 Mes hormones étaient en chaos.
👉 On parle souvent des hormones… mais personne ne m’avait expliqué que ce sont elles qui dictent à ton corps s’il doit brûler ou stocker des graisses.
👉 En réalité, mon métabolisme était complètement ralenti par un déséquilibre hormonal (cortisol, thyroïde, œstrogènes…). Peu importe ce que je mangeais, mon corps ne voulait pas lâcher le poids.

💡 Mon microbiote intestinal était complètement déséquilibré.
👉 Ce fameux “deuxième cerveau” n’était pas en bon état. Les mauvaises bactéries prenaient le dessus, ce qui entretenait les ballonnements, les fringales, l’inflammation et la prise de poids.

Pour la première fois, j’ai enfin compris ce qui n’allait pas dans mon corps.

J’ai arrêté de me battre contre moi-même. J’ai appris à soutenir mon corps.

Avant, je voyais mon corps comme un adversaire. Un corps qui résistait, qui stockait, qui me compliquait la vie. 

Mais j’ai compris que mon corps n’était pas le problème. 
👉 Il était en souffrance. 

Au lieu de continuer à le forcer et le punir (en mangeant moins, en culpabilisant, en essayant de « contrôler »), j’ai commencé à le nourrir différemment, à le rééquilibrer, à le soutenir. 

🔥 Et tout a changé. 

 📈J’ai perdu du poids… sans frustration et sans privation. 
💡 Mon énergie est revenue. J’avais enfin l’impression de « revivre ». 
🚀 Mes compulsions alimentaires ont disparu. Plus besoin de lutter contre moi-même. 
😌 J’ai retrouvé un bien-être que je croyais inaccessible. 

Ce n’était pas une question de volonté. 
Ce n’était pas une question de manger moins. 

C’était une question de comprendre mon corps et de lui donner ce dont il avait réellement besoin.

J’ai compris que : 
✔️ Ce n’est pas ta faute si tu n’arrives pas à perdre du poids.
✔️ Ton corps n’est pas ton ennemi ; il fait simplement ce qu’il peut avec ce qu’il a. 
✔️ Les blocages invisibles – hormonaux, digestifs, métaboliques – sont les vrais responsables. 

Tant que ces blocages ne sont pas levés, peu importe les efforts, ton corps restera en mode résistance. 

Mais une fois que j’ai compris comment lui donner ce dont il avait réellement besoin… tout a changé. 

✨ J’ai perdu mes kilos sans frustration ni privation. 
✨ J’ai retrouvé mon énergie, mon équilibre et une relation apaisée avec mon corps. 

Aujourd’hui, ma vie a changé : 
✅ Je mange avec plaisir, sans culpabilité. 
✅ Je me sens bien dans mon corps et pleine d’énergie.
✅ J’ai retrouvé confiance en moi et en mes capacités.

Et si je te disais qu’il existe une autre voie ?

👉 Une solution qui ne repose pas sur la privation ou la lutte contre ton corps. 

👉 Une approche qui t’aide à perdre du poids durablement, SANS frustration, SANS culpabilité. 

👉 Un moyen de retrouver ton énergie, ton bien-être et ta sérénité… pour de bon. 

Je sais que c’est possible.

Parce que je l’ai fait. 
Et je suis convaincue que toi aussi, tu peux y arriver.

En tant que naturopathe professionnelle et coach certifiée, j’ai accompagné des milliers de femmes en cabinet.

Mon expertise repose sur un diplôme universitaire en aliments santé et nutraceutiques, ainsi qu’une certification en médecine nutritionnelle et fonctionnelle.

Diplôme Université de Dijon  « Nutraceutiques, Alicaments, Aliments-santé »

Diplôme Université d’Été de Base à Paris, « Formation Médecine Nutritionnelle & Fonctionnelle »

Diplôme SIMACS Paris « Coach Professionnel »

Livre « Perdre du Poids avec la Naturopathie », sorti en février 2025

Les privations sont inutiles (on nous a menti) – et j’en ai la preuve !

J’ai développé une méthode complète basée sur la personnalisation, parce que chaque corps fonctionne différemment. 

Contrairement aux approches toutes faites qui imposent des règles identiques à tout le monde, cette méthode s’adapte à toi et prend en compte les vrais freins à ta perte de poids : 

✔️ Les blocages hormonaux, digestifs et métaboliques, qui ralentissent ton corps et l’empêchent de brûler les graisses.
✔️ Les carences nutritionnelles, qui privent ton organisme de l’énergie dont il a besoin pour bien fonctionner.  
✔️ Les toxines accumulées, qui perturbent tes hormones et forcent ton corps à stocker au lieu d’éliminer. 

💡 Tant que ces blocages ne sont pas levés, peu importe ce que tu manges ou combien tu fais de sport, ton corps résistera. 

C’est pourquoi ma méthode ne repose pas sur la restriction, mais sur une approche intelligente et adaptée à ton corps, pour t’aider à perdre du poids sans privation ni frustration.

Ma méthode CNE : 

💡 Une approche en 3 étapes pour relancer ton corps naturellement et durablement. 

COMPRENDRE ce qui bloque ta perte de poids et l’empêche de fonctionner normalement.

NETTOYER ton organisme en lui donnant ce dont il a besoin pour mieux éliminer.

ÉQUILIBRER tes hormones et ton métabolisme pour relancer la combustion des graisses.

Avec cette méthode :

✅ Tu obtiendras enfin des résultats, sans privation ni frustration. 

✅ Tu mangeras mieux, sans te sentir privée, tout en voyant ton corps changer. 

✅ Tu retrouveras ton énergie et ton bien-être, sans t’épuiser dans des efforts inutiles. 

💡C’EST LA SOLUTION QU’IL TE FAUT POUR PERDRE DU POIDS DURABLEMENT, RETROUVER UN CORPS QUI FONCTIONNE COMME IL LE DEVRAIT, ET DIRE ADIEU AUX PRIVATIONS INUTILES.

Ce qui rend Harmonie Académie UNIQUE :

Tu identifies pourquoi ton corps bloque

Dès ton entrée dans le programme, tu es guidée pas à pas pour réaliser une série d’analyses de prévention (environ 120 €) et de tests maison (gratuits). Tu apprends à lire tes résultats et à comprendre les signaux que ton corps t’envoie : microbiote, hormones, carences, foie, insuline, thyroïde… Plus de zones d’ombre, tu sais enfin où agir.

Tu construis ton propre protocole pas à pas

Grâce aux modules vidéo clairs et progressifs, tu sais exactement comment interpréter tes résultats et mettre en place les actions qui te correspondent. Les fiches pratiques, plans alimentaires, routines et compléments suggérés t’aident à bâtir ton protocole de rééquilibrage, en toute autonomie, à ton rythme.

Tu comprends (vraiment) le fonctionnement de ton corps

Au fil du programme, tu deviens experte de ton propre corps. Tu ne subis plus : tu sais comment relancer ton métabolisme, calmer l’inflammation, rééquilibrer tes hormones, apaiser ta digestion. Résultat : tu perds du poids sans régime strict et tu crées une relation de confiance durable avec ton corps.

Ce qui rend Harmonie Académie vraiment unique

Harmonie Académie n’est pas un énième régime.
C’est une approche complète qui t’aide à comprendre ton corps, débloquer ton métabolisme et retrouver un poids d’équilibre sans violence ni privation.

Avec un corps rééquilibré, la perte de poids devient naturelle, fluide et durable
— sans lutte, sans frustration, et surtout, sans effort à fournir après le programme.

Pourquoi les approches classiques ne fonctionnent pas (ou plus)

Tu le sais : tu as tout essayé.
Et pourtant, les régimes, les programmes “clés en main” ou les conseils génériques n’apportent pas de vrais résultats durables.

Pourquoi ?
Parce qu’ils traitent les symptômes visibles — jamais les causes profondes.

👉 Ils te disent quoi manger, mais ne prennent pas en compte ton corps réel : ton stress, tes hormones, ta digestion, ton rythme de vie, ton niveau de fatigue, ton inflammation silencieuse.
👉 Ils fonctionnent à court terme… jusqu’à ce que ton corps résiste, ou que tu craques.

Tu finis par croire que tu n’as pas assez de volonté.
Mais en réalité, tu as juste été mal accompagnée.

Ce que fait Harmonie Académie (et que les autres ne font pas)

Harmonie Académie est une méthode globale, ciblée et pédagogique.
Pas de solution miracle, mais une stratégie construite sur ce que ton corps vit vraiment.
On ne se contente pas de modifier ton assiette.

On agit en profondeur sur les leviers internes qui bloquent la perte de poids :
✔️ équilibre hormonal
✔️ digestion & inflammation
✔️ stress chronique & sommeil
✔️ fatigue métabolique & surcharge hépatique
✔️ stabilité de la glycémie & système nerveux

Tu comprends ce que ton corps exprime, et tu sais exactement quoi faire à chaque étape.
🎯 L’objectif : relancer ton métabolisme naturellement, retrouver un poids stable sans privation, et surtout, ne plus jamais repartir de zéro.

Ce que tu vas obtenir avec Harmonie Académie :

✅ Un programme complet et accessible : des modules vidéos clairs, des fiches pratiques et des outils PDF prêts à l’emploi.
✅ Un plan simple et progressif : tu sais exactement quoi faire, étape par étape, sans te sentir dépassée.
✅ La compréhension de ton corps : tu apprends à lire tes analyses et à identifier tes blocages, sans jargon médical.
✅ Une stratégie personnalisée : tu mets en place les bons ajustements pour relancer ton métabolisme et perdre du poids sans régime strict.
✅ Des résultats qui durent : plus d’énergie au quotidien, une glycémie stable, des hormones rééquilibrées et la fin du cercle des privations/effet yo-yo.

Imagine ce que tu ressentirais si tu pouvais te libérer de tes frustrations liées à ton poids et retrouver confiance en toi, tout en prenant soin de ta santé durablement.

❌
DE DIRE AU REVOIR À…

👉Les échecs répétitifs des régimes yo-yo : Chaque tentative te laisse déçue, avec une reprise de poids encore plus frustrante. 

👉 🤯 La culpabilité après chaque repas : Te demander constamment si tu as mangé “trop” ou “mal” te pèse émotionnellement. 

👉La fatigue chronique qui te freine : Te sentir constamment épuisée, même après une nuit complète de sommeil. 

👉 🤯 La honte dans les moments sociaux : Éviter les sorties, les photos, ou même les cabines d’essayage de peur d’être jugée. 

👉Les remarques blessantes de ton entourage : Ces commentaires, même bien intentionnés, qui te rappellent constamment ton poids et amplifient ton sentiment d’échec.

✅
DIS BONJOUR À…

🎉 Une relation apaisée avec ton alimentation : Manger avec plaisir, sans stress ni culpabilité, tout en atteignant tes objectifs.

🎉 Te sentir fière de ton corps : Regarder ton reflet avec un sourire et porter des vêtements qui te mettent en valeur.

🎉 Une énergie renouvelée : Te lever chaque matin avec motivation, prête à affronter la journée et profiter pleinement de ta vie.

🎉 La liberté dans les moments sociaux : Participer avec plaisir aux sorties, événements, et activités sans inquiétude ou gêne.

🎉 Un bien-être durable : Avoir des habitudes saines et un équilibre qui te soutiennent au quotidien, sans jamais te sentir privée.

Si toi aussi tu veux vivre cette transformation, sache que c’est possible grâce à Harmonie Académie.

Bienvenue dans :

4 mois pour perdre du poids durablement sans privation, sans frustration, sans régimes stricts (même si tu as déjà tout essayé)

Comprends le fonctionnement unique de ton corps grâce à un protocole complet et personnalisé pour réussir à perdre tes kilos en trop

Je rejoins l'aventure !

Ce que tu vas découvrir à l’intérieur d’Harmonie Académie !

Voici un aperçu des modules du programme avec leur contenu (liste non exhaustive) 👇

Maîtriser l’analyse de ton corps pour identifier précisément les dérèglements métaboliques responsables de ta stagnation.

Grâce à ce module, tu sauras exactement quels tests et analyses réaliser pour découvrir les causes réelles qui bloquent ta perte de poids, sans jamais perdre de temps avec des approches génériques.

 

Valeur estimée : 200 €

Apprendre à composer tes repas de manière simple et équilibrée pour manger à ta faim tout en perdant du poids. 

Avec des menus faciles à suivre et des recettes saines et gourmandes, ce module te donne les bases indispensables pour optimiser ton alimentation sans te priver ni te frustrer.

Valeur estimée : 250 €

Découvrir les nutriments clés dont ton corps a besoin pour rééquilibrer tes hormones et booster naturellement ton métabolisme. 

En les intégrant facilement dans ton quotidien, tu optimises ta perte de poids sans efforts inutiles ni confusion.

Valeur estimée : 200 €

Appliquer un protocole de détoxification puissant pour éliminer toutes les toxines qui ralentissent ton métabolisme. 

Avec ce module, tu optimises ta perte de poids, retrouves un ventre plat et commences ta transformation de l’intérieur.

 

Valeur estimée : 200 €

Apprivoiser les techniques qui apaisent tes hormones du stress pour éviter de « manger tes émotions » et réduire les risques de craquages alimentaires. 

Ce module t’aide à préserver ton équilibre émotionnel et hormonal pour une perte de poids durable et sereine.

 

Valeur estimée : 180 €

Relancer ton métabolisme grâce à des stratégies naturelles qui soutiennent ta thyroïde et régulent tes hormones. 

Ce module te permettra de retrouver une énergie optimale et de transformer ton corps sans frustration ni confusion.

 

Valeur estimée : 220 €

Identifier l’hormone responsable du stockage des graisses au niveau de ton ventre et apprendre à la réguler efficacement. 

Tu verras des résultats visibles sur cette zone sans avoir à te soumettre à des méthodes contraignantes.

 

Valeur estimée : 180 €

Reconnaître le phénomène invisible qui freine ta perte de poids, comme les déséquilibres hormonaux ou métaboliques, souvent sous-estimés. 

Ce module te permet d’ identifier ces blocages cachés et d’adopter des solutions concrètes pour les corriger. C’est ici que tu prends conscience de ce que ton corps essaie de te dire, pour relancer ton métabolisme et enclencher une perte de poids durable.

 

Valeur estimée : 180 €

Mettre en place une cure efficace pour éliminer les toxines qui perturbent ton métabolisme. 

Ce module te permet de maintenir une perte de poids

naturelle sur le long terme sans efforts superflus.

 

Valeur estimée : 170 €

Adopter des habitudes durables pour maintenir ta perte de poids sur le long terme. 

Ce module est axé sur la consolidation : tu apprends à stabiliser ton poids en intégrant des routines simples et efficaces à ton mode de vie, sans renoncer aux plaisirs de la table. Il t’offre une feuille de route pour éviter de retomber dans les anciens schémas et profiter pleinement de ton bien-être retrouvé.

 

Valeur estimée : 150 €

Trouver des solutions efficaces à chaque obstacle : manque de motivation, problèmes de digestion ou autres freins. 

Avec ce module, tu pourras surmonter chaque difficulté sans perdre de temps ni te sentir bloquée.

 

Valeur estimée : 80 €

Je te montre l’intérieur de la plateforme dans cette vidéo 👇

Tout ça pour 2010 €

Grâce à Harmonie Académie, tu accèdes à une transformation complète et durable, pensée pour t’accompagner de manière personnalisée à chaque étape de ta perte de poids et de ton bien-être.

🧭Deux formats, selon ton besoin

Tu choisis comment tu veux vivre l’expérience Harmonie Académie :

Formule Autonomie

La formule AUTONOMIE te permet de te former en 100% autonomie immédiatement.

Tu accèdes à tous les modules en e-learning dès ton inscription et peux avancer à ton rythme.

Idéal si tu sais avancer seule et veux progresser à ton propre rythme.

 

490 €

Paiement possible en 1, 2 ou 4 fois

 

✔️ Accès à tous les modules, vidéos et supports du programme.
✔️ Réalisation d’analyses (env. 120 €) + tests simples à faire chez toi.
✔️ Apprentissage pas à pas pour lire et comprendre tes propres résultats, même sans base médicale.
✔️ Avancement à ton rythme, avec un cadre structuré.
❌ Lecture et interprétation personnalisée de tes analyses par mes soins.
❌ Explication détaillée de ce que tes résultats révèlent (hormones, digestion, foie, stress, etc.)
❌ Élaboration d’un protocole 100 % sur-mesure pour toi.
❌ Sessions de groupe tous les 15j en live
❌ Suivi privé via Telegram pour poser tes questions, adapter ton plan, rester soutenue.
❌ Sessions individuelles à la demande

Je choisis l'autonomie

Formule Accompagnement

La formule ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL te permet d’être accompagnée de manière rapprochée par moi-même avec un suivi personnalisé.

C’est un accompagnement sur 4 mois, pensé pour toi : ton terrain, ton rythme, tes besoins.

Pas besoin de faire des repas différents pour ta famille et toi, je m’adapte à tes contraintes et on avance ensemble, main dans la main.

Ici, pas de protocole standard. Tu reçois un programme sur-mesure, construit à partir de tes analyses, de ton mode de vie et de tes objectifs profonds.

Cette formule permet aussi de travailler d’autres problématiques que la perte de poids : ballonnements, troubles digestifs, fatigue chronique, inflammation, etc.

 

1 490 €

Paiement possible en 1, 2, 4 ou 5 fois

✔️ Accès à tous les modules, vidéos et supports du programme.
✔️ Réalisation d’analyses (env. 100 €) + tests simples à faire chez toi.
✔️ Apprentissage pas à pas pour lire et comprendre tes propres résultats, même sans base médicale.
✔️ Avancement à ton rythme, avec un cadre structuré.
✅ Lecture et interprétation personnalisée de tes analyses par mes soins.
✅ Explication détaillée de ce que tes résultats révèlent (hormones, digestion, foie, stress, etc.)
✅ Élaboration d’un protocole 100 % sur-mesure pour toi.
✅ Sessions de groupe tous les 15j en live
✅ Suivi privé via Telegram pour poser tes questions, adapter ton plan, rester soutenue.
✅ Sessions individuelles à la demande

Je choisis l'accompagnement

Ne me crois pas sur parole.


Regarde ce que mes clients ont à dire sur Harmonie Académie 👇

“J’ai perdu 2,05 kg et je suis beaucoup moins ballonnée, j’ai retrouvé de l’énergie”

“2 kilos de moins en un peu moins d’un mois”

“ En 1 mois, -1kg2, -4cm de tour de taille “

“j’ai perdu 1,5 kg et c’est un exploit pour moi ”

“J’avoue que je n’ai jamais aussi mieux dépensé mon argent”

🎁Et parce que tu mérites le meilleur, voici ce que tu obtiens en plus :

01. 1 an de menus et recettes variées pour ne plus jamais te demander “qu’est-ce qu’on mange ce soir ?” 

Valeur estimée : 98 €
Avec ce bonus, finis les prises de tête pour savoir quoi manger.

Tu recevras :

  • 1 an de menus hebdomadaires équilibrés et gourmands. 
  • Des recettes faciles à préparer, adaptées à toute la famille. 
  • Une liste de courses prête à l’emploi pour gagner du temps. Ce bonus est conçu pour te simplifier la vie et t’aider à maintenir tes résultats sans efforts inutiles.

02. Masterclass « Bien s’organiser en cuisine » : Simplifie ton quotidien

Valeur estimée : 97 €
Apprends à gérer ta cuisine efficacement, même avec un emploi du temps chargé.

Tu découvriras : 

  • Des astuces pour cuisiner sans stress et organiser tes repas. 
  • Mon plan de menus “simples” pour les semaines les plus intenses. 
  • Des templates pour planifier tes repas et tes courses facilement. Ce bonus t’offre une organisation pratique et flexible, idéale pour tenir sur la durée.

03. Atelier « Comment tenir ses bonnes résolutions » : Ancre ta motivation.

Valeur estimée : 147 €
Cet atelier interactif te donne les clés pour transformer tes résolutions en habitudes solides.

Tu apprendras : 

  • À définir des objectifs réalistes et atteignables.
  • Les stratégies pour surmonter les moments de doute et rester sur la bonne voie. Cet atelier te permet de maintenir ton élan et d’atteindre tes objectifs.

04. Atelier « Comment éviter de manger ses émotions »

Valeur estimée : 147 €
Un atelier pour comprendre les mécanismes derrière le « manger émotionnel » et apprendre à y faire face avec bienveillance.

Tu apprendras :

  • À comprendre le lien entre tes émotions et la nourriture. 
  • À mieux gérer tes émotions pour éviter les craquages. Des astuces anti-craquage efficaces. 
  • À changer ton état d’esprit pour sortir du cercle vicieux. 

05. Harmonie Cellulite : La méthode complète pour dire adieu à la cellulite et à la rétention d’eau

Valeur estimée : 97 €
Ce programme exclusif t’aide à comprendre et à traiter efficacement la cellulite, pour des résultats visibles et durables.
 Tu y découvriras :

 

  • Les 3 causes principales de la cellulite et comment les prévenir. 
  • Les meilleures solutions naturelles pour réduire la cellulite (alimentation, exercices, huiles essentielles…). 
  • Une recette maison d’un sérum anti-cellulite ultra-efficace. 
  • Un test pour identifier ton type de cellulite et un plan d’action précis. Ce bonus est parfait pour te libérer de la cellulite et te sentir plus légère et confiante.

06. Dossier spécial : Préménopause et Ménopause, pour traverser ces étapes sereinement

Valeur estimée : 327 €
Prépare-toi à ces phases importantes de ta vie en protégeant ton équilibre hormonal.

Dans ce dossier, tu apprendras :

  • Les 5 erreurs à éviter absolument pour stabiliser tes hormones. 
  • Les 8 micronutriments essentiels pour réguler ton métabolisme naturellement. 
  • Des solutions pour gérer les bouffées de chaleur et éviter la prise de poids. 
  • Les 8 plantes magiques qui soutiennent efficacement ton équilibre. Ce bonus est un guide complet pour une transition en douceur, sans douleur ni frustrations.

Soit plus de 900 € de bonus offerts

Ces bonus exclusifs viennent compléter et amplifier les résultats de Harmonie Académie, pour te donner toutes les clés d’un changement durable et efficace.

Rejoins-nous maintenant et débloque des bonus incroyables !

La méthode Harmonie Académie : Une approche complète en 3 étapes

01 

Comprendre les blocages pour agir à la source

Tu ne fais pas les choses “mal”. Ton corps a peut-être simplement besoin qu’on l’écoute différemment.

 Grâce aux analyses et aux tests proposés en début de programme, tu identifies les vraies causes de la stagnation : dérèglement hormonal, digestion lente, glycémie instable, stress chronique, etc.

 💡 En comprenant ces mécanismes, tu arrêtes de forcer — et tu aides ton corps à fonctionner comme il le devrait, **en profondeur**.

02

Suivre un protocole clair et ciblé, 100 % adapté à toi

Tu ne reçois pas un plan générique. Tu suis une méthode structurée, progressive et personnalisable, basée sur TES résultats et TES besoins.

✔️ Modules vidéos + PDF faciles à suivre
✔️ Étapes guidées semaine après semaine
✔️ Méthodologie basée sur ton rythme et ta réalité

Tu sais quoi faire, pourquoi, et dans quel ordre.
 Et surtout : tu n’es pas livrée à toi-même. Tu es autonome mais guidée.

03

Investir dans ta santé, et devenir autonome sur le long terme

Ce programme ne se termine pas quand tu atteins un objectif. Il t’enseigne à écouter ton corps, décoder ses signaux, ajuster tes routines, et maintenir tes résultats durablement — sans régime, sans frustration, sans recommencer à zéro.

 🗨️ Tu deviens capable de faire les bons choix au bon moment, sans douter, ni repartir dans des schémas épuisants.

🎯 Autonomie, clarté, stabilité : c’est un vrai investissement dans ton équilibre à long terme.**

+ tous les bonus offerts :

🎁 BONUS 1 : 1 an de menus et recettes
Pour : Simplifier ton quotidien avec des idées variées, équilibrées et adaptées à ton mode de vie.

🎁 BONUS 2 : Masterclass « Bien s’organiser en cuisine »
Pour : Gagner du temps et cuisiner sans stress, même avec un emploi du temps chargé.

🎁 BONUS 3 : Atelier « Comment tenir ses bonnes résolutions »
Pour : Transformer tes objectifs en habitudes solides et durables.

🎁 BONUS 4 : Atelier « Comment éviter de manger ses émotions » 
Pour : Comprendre les mécanismes derrière le « manger émotionnel » et apprendre à y faire face avec bienveillance.

🎁 BONUS 5 : Harmonie Cellulite
Pour : Réduire la cellulite et la rétention d’eau avec des solutions naturelles et un plan d’action concret.

🎁 BONUS 6 : Dossier spécial Préménopause et Ménopause
Pour : Traverser ces phases sereinement, sans prise de poids ni douleurs, en régulant tes hormones naturellement.

Obtiens tout ça pour seulement 2010 euros 👉 490€ !

Je rejoins l'aventure !

Pourquoi je suis la bonne personne pour t’aider ?

Je suis naturopathe spécialisée en perte de poids durable. Depuis près de 10 ans, j’accompagne des milliers de femmes à se libérer de leurs blocages hormonaux et métaboliques. 

Mon objectif ? T’aider à perdre du poids durablement, sans frustration. Mais aussi retrouver ton énergie et ta confiance en toi. 

J’ai moi-même connu les régimes à répétition, la frustration et le manque de réponses claires. Je sais ce que c’est de se sentir incomprise par son propre corps. 

J’ai vu trop de femmes piégées dans un cercle vicieux de privations et d’échecs. C’est là que j’ai compris : les solutions classiques ne fonctionnent pas. 

J’ai donc créé Harmonie Académie : une méthode éprouvée et éducative qui t’aide à comprendre ton corps, lever les blocages invisibles et enfin obtenir des résultats durables. 

Je crois profondément que le bien-être commence par la connaissance de soi. 
Quand tu comprends ce qui se passe dans ton corps, tout devient plus simple. 

👉 Harmonie Académie, c’est une transformation complète et durable. 
Une approche qui respecte ton rythme, tes besoins et ton quotidien. 

J’ai hâte de t’accompagner sur ce chemin. 
Je serai là à chaque étape pour t’aider à atteindre la meilleure version de toi-même.

Des milliers de femmes ont perdu du poids durablement grâce à ma méthode

« Harmonie Académie a été une révélation ! J’ai perdu 8 kilos en quatre mois et deux tours de taille de pantalon. Je me sens dégonflée, de meilleure humeur, je me sens mieux tout simplement. Aujourd’hui, ma résistance à l’insuline a baissé de moitié. Mes analyses sanguines se sont améliorées ! »
Francine

« Grâce à Harmonie Académie, j’ai perdu du poids sans suivre un régime drastique, retrouvé mon énergie et un meilleur sommeil. Je ne me sens plus lourde, ni dans mon corps ni dans ma tête. »
Isabelle

« En deux, trois semaines, j’avais déjà perdu deux kilos, ce qui n’était pas arrivé en six mois ! »
Camille

« J’étais mal dans mon corps et je n’avais plus envie de m’habiller. Aujourd’hui, je prends goût à me trouver des petites tenues, à me réhabiller, et à prendre soin de moi. »
Isabelle

« En quatre mois, j’ai perdu 2 kilos de masse grasse, gagné un kilo de muscle et, surtout, fait chuter ma glycémie et mon cholestérol. »
Genneviève

« Cela a changé ma vie, j’ai perdu une dizaine de kilos depuis août 2021 suite à ton programme »

Martine
« Depuis la fin de l’accompagnement, j’ai mis des bonnes habitudes en place. J’ai perdu 20 kilos ! »  
Stéphanie

« Mon poids faisait le yo-yo : 2 kilos en plus, puis 3, parfois même 4… Je ne comprenais pas pourquoi. En adaptant mon alimentation et en suivant tes conseils, j’ai retrouvé mon poids de forme, 50 kilos, sans me priver et avec plus d’énergie. »

Maryana

👉 C'est la solution que j'attendais

Mais tu te demandes sûrement :
« Est-ce que ça va fonctionner pour moi ? J’ai déjà tout essayé… »

Je comprends totalement cette crainte. Tu as déjà investi du temps, de l’énergie, peut-être même de l’argent… et chaque fois, la déception. Chaque fois, cette sensation que ton corps ne répond pas, que tu es peut-être un cas à part.

Mais si les régimes, les restrictions et les plans alimentaires stricts n’ont pas fonctionné, ce n’est pas toi le problème.

Le problème, c’est que ces méthodes ne traitent pas la vraie cause.

👉 Tu n’as jamais rien essayé qui prenne en compte ton fonctionnement unique. 
👉 Personne ne t’a jamais expliqué ce qui bloque réellement ta perte de poids.
👉 On t’a donné des règles à suivre, mais jamais les clés pour comprendre ton propre corps.

C’est là toute la différence.

Harmonie Académie n’est pas un régime. Ce n’est pas une méthode de plus.

C’est une approche qui t’apprend à comprendre ton corps, à agir sur ce qui coince vraiment et à reprendre le contrôle, une bonne fois pour toutes.

Tu n’as pas échoué. C’est juste qu’on ne t’a jamais donné la bonne approche.

Et cette fois, tu ne seras pas seule. Je serai là pour t’accompagner, pas à pas, pour que cette fois, ce soit la dernière.

Harmonie Académie est parfait pour toi si tu te reconnais dans ces situations :

✅Tu te sens dépassée par les régimes inefficaces et ça te rend frustrée et découragée, parce que malgré tous tes efforts, tu n’arrives pas à perdre du poids de manière durable.

✅Tu sais que reprendre le contrôle de ton corps et de ta santé est crucial, mais tu ne sais pas par où commencer ni comment y arriver efficacement. Et tu ne peux plus te permettre aujourd’hui de perdre ton temps précieux avec des solutions génériques qui ne fonctionnent pas.

✅Tu passes beaucoup trop de temps à te culpabiliser après chaque écart alimentaire et pas assez à profiter de tes repas et de ta vie sociale sans stress.

✅Tu cherches une solution personnalisée, et adaptée à ton rythme, qui te permette enfin de perdre du poids tout en te sentant bien dans ton corps et dans ta tête.

✅Tu es fatiguée de te sentir bloquée par ton stress, tes fringales ou tes émotions, et tu veux enfin retrouver un équilibre durable qui te libère de ces freins.

Concrètement, qu’est-ce qui t’attend avec Harmonie Académie ?

🎯 Formule Autonomie : tu avances à ton rythme, avec une méthode complète et guidée

Questionnaires et analyses de prévention à réaliser dès ton inscription

Tu commences par une série de tests simples et ciblés pour identifier les vrais déséquilibres qui bloquent ta perte de poids (hormones, digestion, glycémie, stress, etc.).

Tu apprends à comprendre tes résultats

Grâce aux vidéos pédagogiques, je t’apprends à interpréter tes propres résultats (analyses, questionnaires) et à repérer les signaux de ton corps. Tu n’es plus perdue face à tes bilans.

Tu choisis les bons leviers avec clarté

Tu es guidée pour mettre en place les bonnes actions selon ton profil : alimentation, compléments naturels, routines corporelles, régulation du stress, hygiène de vie. Tout est expliqué étape par étape.

Une méthode simple, holistique et progressive

Tu suis des modules organisés, avec des supports concrets (PDF, vidéos, recettes, exercices). Tu avances à ton rythme, mais avec une vraie structure pour t’aider à passer à l’action sans te disperser.

Un accès illimité pendant 2 ans

Tu peux revoir les modules, ajuster ton rythme, et revenir sur les contenus selon l’évolution de ton corps et de ta vie.
💎Et en plus dans la formule Accompagnement Individuel : un suivi sur-mesure avec moi, pendant 4 mois

👉 Tu bénéficies de tout ce qui est inclus dans la formule autonomie, et tu es accompagnée de façon individuelle et réactive pour aller encore plus loin :

Analyse personnalisée et protocole individuel

Je lis tes résultats (analyses + questionnaires) et je crée pour toi un protocole sur-mesure, 100 % adapté à ton terrain. Tu reçois un retour vidéo détaillé, où je t’explique les causes de tes blocages et le chemin à suivre, étape par étape.

Sessions individuelles à la demande (en visio)

Tu peux réserver des rendez-vous personnalisés avec moi quand tu en ressens le besoin. On réajuste ton protocole ensemble, on débloque les freins, on fait le point sur tes avancées.

Session de groupe Q/R tous les 15 jours

Tu rejoins une dynamique collective bienveillante. Toutes les deux semaines, je réponds en direct à vos questions les plus fréquentes, je partage des conseils ciblés et j’apporte des éclairages utiles pour toutes.

Groupe Telegram privé et suivi régulier

Tu es ajoutée à un groupe confidentiel où tu peux poser tes questions à tout moment, recevoir mes conseils, mes partages du moment, et rester motivée au quotidien.

Un lien humain pour ne plus avancer seule

Ensemble, on crée un véritable cadre de transformation. Tu n’as plus à deviner ce qu’il faut faire : tu es accompagnée, soutenue, ajustée, écoutée.
Je rejoins maintenant !

Ce qui est inclus :

Formule Autonomie

✅ Accès complet à la plateforme pendant 2 ans
✅ Questionnaires & analyses de prévention à réaliser
✅ Vidéos explicatives
✅ Méthode guidée, progressive
✅ Conseils en alimentation, routines
✅ Outils pratiques (PDF, fiches…)
❌ Lecture individuelle de résultats
❌ Protocole personnalisé
❌ Retour vidéo individuel
❌ Sessions individuelles visio
❌ Sessions Q/R tous les 15 jours
❌ Accès groupe Telegram privé
❌ Suivi & ajustements 4 mois

 

490 €

Paiement possible en 1, 2 ou 4 fois

Je choisis l'autonomie

Formule Accompagnement

✅ Accès complet à la plateforme pendant 2 ans
✅ Questionnaires & analyses de prévention à réaliser
✅ Vidéos explicatives
✅ Méthode guidée, progressive
✅ Conseils en alimentation, routines
✅ Outils pratiques (PDF, fiches…)
✅ Lecture individuelle de résultats
✅ Protocole personnalisé
✅ Retour vidéo individuel
✅ Sessions individuelles visio
✅ Sessions Q/R tous les 15 jours
✅ Accès groupe Telegram privé
✅ Suivi & ajustements 4 mois

 

1 490 €

Paiement possible en 1, 2, 4 ou 5 fois

Je choisis l'accompagnement

Les retours de mes clientes

Je rejoins maintenant !

Une question ?
J’y réponds ici !👇

1️⃣ Est-ce que ce programme est fait pour moi ?

Oui, Harmonie Académie est conçu pour toutes les femmes qui veulent :

✅ Perdre du poids sans frustration ni privation.
✅ Retrouver leur énergie et comprendre leur corps.
✅ Se libérer des blocages hormonaux et métaboliques qui freinent leur progression.

Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes, allaitantes, sous traitement lourd (comme une chimiothérapie) ou ayant un mode de vie strictement végan.

2️⃣ Et si je craque ou si j’ai des imprévus ?

C’est normal et c’est prévu dans le programme !

Tu apprendras à gérer les écarts sans culpabilité et à revenir sur la bonne voie facilement.

Le groupe Telegram privé et les sessions live sont là pour te soutenir et te remotiver.

3️⃣ Vais-je devoir acheter des compléments alimentaires ?

Oui, des compléments alimentaires seront recommandés en fonction de tes déséquilibres.

Leur coût moyen est d’environ 50 €/mois, mais cela dépend de tes besoins.

Ils sont un accélérateur pour rééquilibrer ton corps plus rapidement.

Ils ne sont pas obligatoires, mais fortement conseillés si tu veux optimiser tes résultats.

4️⃣ Au bout de combien de temps vais-je voir des résultats ?

Les premiers changements se ressentent dès les premières semaines :

✔ Plus d’énergie et meilleure digestion.
✔ Diminution des fringales.
✔ Une silhouette qui commence à s’affiner.

La perte de poids dépend de ton point de départ et de ton implication, mais le programme est conçu pour des transformations durables.

5️⃣ Qui va prescrire les analyses ?

Aucune ordonnance n’est nécessaire. Les analyses de prévention que je recommande sont accessibles sans prescription et coûtent en moyenne 80 €.

Je t’explique tout dans le programme et t’oriente sur les analyses qui peuvent t’aider à comprendre tes blocages.

6️⃣ Je suis en (pré)ménopause, est-ce adapté à mon cas ?

Absolument ! Le programme inclut un module spécial ménopause et préménopause avec :

Des conseils alimentaires ciblés.
Des plantes et compléments pour mieux réguler tes hormones.
Des stratégies pour éviter la prise de poids liée aux changements hormonaux.

7️⃣ Comment poser une question qui n’est pas mentionnée ici ?

Je suis là pour répondre à toutes tes questions !

Envoie-moi un email à contact@aymelanaturo.fr

Une autre question sur le programme ?
Envoie-moi un e-mail à contact@aymelanaturo.fr et je me ferai un plaisir de te répondre.

*Je ne suis pas médecin et ne pratique pas la médecine. Je donne des conseils pour rééquilibrer l’organisme.

Avant de se laisser, mon message pour toi…

 

Si tu as pris le temps de me lire jusque-là, c’est que tu te poses encore des questions.

Tu te demandes peut-être si tu es capable de te consacrer pleinement au programme. Si tu vas réussir à tout concilier avec ton emploi du temps, ta vie sociale, et tes envies.

Mais voilà, si tu choisis d’essayer encore une fois seule, il y a de fortes chances que dans 6 mois ou 1 an, tu te retrouves au même point : frustrée de ne pas avancer, fatiguée par des solutions inefficaces, et toujours en train de chercher ce qui pourrait enfin fonctionner pour toi. Pendant ce temps, tu auras peut-être manqué des opportunités de te sentir mieux dans ton corps, plus confiante dans ta vie sociale, ou plus épanouie au quotidien.

 

Comme toi, je sais à quel point on peut avoir peur de s’engager dans un tel projet.

Peur de l’échec, peur de se tromper encore une fois, peur de ne pas tenir dans la durée. Ce sont des peurs normales. Mais ce sont aussi elles qui t’empêchent d’avancer, de prendre soin de toi, et de voir la vie différemment.

 

Mais je sais que tu peux y arriver.

Et c’est exactement pour ça que j’ai créé Harmonie Académie : une solution complète, personnalisée, et bienveillante pour t’accompagner à chaque étape de ta transformation.

Il est temps de te recentrer sur toi-même, de comprendre ton corps et d’agir à la source de tes blocages. Parce que cette transformation ne concerne pas seulement ton poids : elle touche à ta confiance, à ta vitalité, et à ton bien-être global. Je serais si reconnaissante de pouvoir t’accompagner dans ce voyage et de t’aider à écrire cette nouvelle page de ta vie avec Harmonie Académie. 😊

 

Et toi, qu’est-ce que tu choisis aujourd’hui ?

Rejoins-moi et commence cette transformation dès maintenant.

Tu es prête ? C’est le moment ! 💖

Et si à ce stade, tu n’es toujours pas sûre…

Si tu te demandes encore si Harmonie Académie est fait pour toi, prends une minute pour en discuter avec moi.

RÉSERVE UN APPEL ICI : 📞

Je te donnerai une réponse honnête et franche. Si je pense que ce programme peut réellement t’aider, je te le dirai. Et si ce n’est pas le cas, je te le dirai aussi.

Parce que mon objectif est simple : que tu sois certaine de faire le bon choix pour toi. 😊

Clique ici pour réserver ton appel gratuit avec moi 👆